Description

Tu aimerais perdre du poids, avoir un corps plus tonique et te sentir mieux dans ta peau, mais tu ne sais pas comment t’y prendre ?

Tu as déjà essayé plusieurs régimes ou diet, mais sans résultat probant ?

Tu veux obtenir des résultats tout en continuant à te faire plaisir avec ton alimentation et en prenant soin de ta santé physique et mentale ?

Mon guide de la perte de poids est là pour toi !

Ce guide, c’est un condensé de tout ce que j’ai fait pour réussir ma propre transformation physique et perdre plus de 25 kilos, de façon saine et sereine.

C’est aussi le fruit de plusieurs années d’expérimentations et de remises en question.

J’ai traversé des périodes compliquées…

J’ai eu une mauvaise relation avec la nourriture…

J’ai été « skinny fat » mais aussi obèse…

J’ai détesté le sport…

Et malgré tout ça, j’ai fini par réussir à adapter un mode de vie qui m’aide à la fois à me rapprocher de mes objectifs, à prendre soin de ma santé et à être heureuse et épanouie.

Grâce à ce guide, basé sur 3 grands axes (nutrition, activité physique et mindset), je suis persuadée que tu pourrais toi aussi y arriver…

Alors, prêt(e) à te lancer ?